Aurutatud kikerhernes Vapeur, 425 ml

Hea meeleolu taldrikul

Suure toiteväärtusega aurutatud kikerhernes sobib paljude põhiroogade juurde. Lase end sellel üllatada!

netokogus: 310 g netomass ilma vedelikuta: 265 g

▶

Kikerherned, vesi, sool.

Suur kiudainesisaldus

▶

	100g
Energiat (kJ)	500 kJ
Energiat (kcal)	119 kcal
Rasvad (g)	2,2 g
- millest küllastunud rasvhappeid (g)	0,2 g
Süsivesikuid (g)	15 g
- millest suhkrud (g)	0,5 g
Kiudaineid (g)	7,7 g
Valku (g)	6,0 g
Soola (g)	0,60 g

▶

Viisime ettevalmistusaja miinimumini! Kasutusvalmis köögiviljad Teie roogadele.

▶

Hoida kuivas ja jahedas kohas.

Kerge

Keskmine

Keerukas

< 15 Minutit

15 - 45 Minutit

45 m ja +

Brokolisupp
Brokolisupp üllatab nii sind kui ka kõiki sinu sõpru! Maitsete mäng vapustab kõiki maitseretseptoreid.
Bonduelle'i salat
Salat on kiire amps, mille saab alati hõlpsalt valmis! Sel korral pakume sulle traditsioonilist salatit, mis sobib suurepäraselt nii suvel kui ka talvel.
Salat brokoliriisi, grillitud kikerherneste ja punase õunaga
Otsite retsepti, mis oleks värviline, kiiresti valmistatav, maitsev ja taimne? Meie brokoliriisi salat grillitud kikerherneste ja punase õunaga on just see, mida vajate! Kas soovite seda retsepti proovida? Siin on retsept: